Le club

Une salle, pas une vitrine

Le Club Fonderie occupe le même hangar depuis 1998 : trois rings, un mur de sacs, des tapis qui ont vécu. Rien n'a été refait pour la photo, tout a été refait pour l'usage. On vous accueille quel que soit votre niveau, et on vous dit la vérité sur ce que vous savez faire. Nos encadrants sont diplômés, présents à chaque créneau, et ils corrigent votre garde avant de vous laisser monter sur un ring.

Cinq cours, tous les jours

Boxe anglaise
Le cours de base : déplacement, garde, enchaînements. Douze personnes maximum, encadrées du début à la fin.
Lun. · Mer. · Ven. — 19 h
Boxe thaï
Poings, tibias, coudes, genoux. Exigeant, très technique — nous vous demandons trois mois de boxe anglaise avant d'y venir.
Mar. · Jeu. — 20 h
Lutte & corps à corps
Projections, contrôle au sol, sortie de saisie. Le cours qui change le plus vite votre rapport à l'équilibre.
Mar. — 12 h 30
Renforcement
Fonte, corde, sacs. Quarante-cinq minutes sans matériel compliqué, pour tenir les trois rounds du samedi.
Tous les matins — 7 h
Sparring encadré
L'assaut du samedi, casque et protège-dents obligatoires. Sur inscription, et jamais sans l'accord de votre encadrant.
Sam. — 11 h